Pred spavanje je trenutak u kome se moždani talasi prirodno usporavaju i prelaze iz budnog stanja (beta) u opuštena alfa i teta stanja. U tim frekvencijama granica između svesnog i podsvesnog uma se briše, a energetsko polje postaje najotvorenije za nove sugestije, emocije i obrasce. Upravo tada, ono što osećaš i zamišljaš ima najveću moć da se utisne u tvoju podsvest i oblikuje tvoju stvarnost.
 
Trajanje meditacije: 45 min, od toga 26 min vođstva
+ audio objašnjenje i instrukcija: 5 min
 
Prilog: 1444 din/12e